Saúde

Vinagre Com Bicarbonato Emagrece? Veja a Opinião de Especialistas!

Conversamos com dois especialistas para ver a opinião deles sobre essa dieta da moda!

Muitas coisas se falam sobre emagrecimento e perder peso de forma significativa e quem não conhece ou já fez uma dieta louca ou seguiu uma dica maluca para conseguir eliminar as gordurinha indesejadas? A nova onda do momento é se vinagre com bicarbonato emagrece mesmo? Bem, se você quer respostas, continue comigo!

Vinagre Com Bicarbonato Emagrece

Será Que Vinagre Com Bicarbonato Emagrece?

Você Quer Realmente Emagrecer?

Estar acima do peso é uma condição que incomoda um monte de pessoas por todo mundo. Ver nossos corpos dobrando de tamanho é apavorante e muita gente se sente realmente mal em estar assim. São em horas assim que bate um tremendo desespero e começam as buscas na internet para encontrar saídas, mas é aí que mora o perigo. O Dr. Salomão Paiva, endocrinologista.

“É muito comum que a primeira atitude de uma pessoa que quer perder peso é buscar auxilio na internet, mas, apesar de terem muitas informações sábias e corretas ali, também tem sites e blogs passando conteúdo errado que acabará prejudicando a saúde do leitor. Eles acabam se aproveitando que a pessoa é leiga e inventam qualquer bobagem para que acreditem.” – Conta Dr. Paiva. Quem concorda com isso é a nutricionista Renata Barcellos

“A quantidade de pacientes que eu recebo por semana falando que estão fazendo dietas loucas é bem grande. Um dia desses, chegou uma mulher de 40 anos perguntando se beber vinagre com bicarbonato emagrece? Eu nunca havia ouvido falar disso, mas, me espantei e perguntei de onde ela havia tirado isso. A mesma me disse que estava sendo repassado um vídeo no WhatsApp”

Ambos concordaram que é arriscado ficar fazendo receitas nas quais não tem nenhum embasamento científico.

Por Que Não Utilizar o Vinagre com Bicarbonato?

Deixa eu te fazer uma simples pergunta: Alguma vez você já viu aquela experiência que de filme americano onde as criancinhas jogavam um líquido no bicarbonato de sódio para imitar a erupção de um vulcão? Aquele líquido nada mais é do que vinagre!!!

“Nunca houveram evidências científicas de que essa mistura estimula o emagrecimento. Na verdade, é até muito perigoso fazer esse tipo de utilização. O bicarbonato neutraliza a acidez natural do estômago, o que não é bom já que ela é responsável pela digestão de proteínas e protege de que agentes infecciosos sobrevivam e façam morada no seu intestino por exemplo. Vinagre com bicarbonato emagrece? A resposta é não!” – Conta Salomão

Quais os Riscos que Vinagre com Bicarbonato Podem Te Trazer?

Algo que pode e vai acontecer primeiramente é a baixa da acidificação do seu estômago, já que você estará jogando uma base, que no caso é o bicarbonato num meio muito ácido, o que promoverá uma neutralidade e consequentemente uma maior dificuldade na hora da digestão. Também te deixará mais propenso a sofrer infecções, já que estará retirando uma barreira química natural.

O estômago é o principal responsável pela digestão de proteínas, quando a comida bate nele, ela ativa uma enzima capaz de destruí-las. Sem essa acidez, a produção digestão da comida será afetada. O alimento geralmente demora de 2 a 4 horas para ser corroído pelo ácido clorídrico, que é o que está presente no seu estômago.

Como essa menor produção, a comida pode demorar mais horas e você ter sérios problemas com indigestão.

A azia também será uma boa conhecida sua, já que o alimento ficará ali por mais horas e consequentemente aumentará a produção gástrica.

“Se você seguir qualquer coisa que falarem por aí na internet, você provavelmente estará prejudicando a sua saúde. É muito importante e necessário conversar com médicos e nutricionistas se você quer ter boa qualidade de vida e até mesmo emagrecer. Sei que pode parecer difícil emagrecer ou ser muito caro, mas na realidade não é. Um bom profissional irá saber te orientar e acompanhar as suas necessidade.” – Diz Renata

Se você confiou que vinagre com bicarbonato emagrece, esqueça! Não acredite em tudo que está por aí. Se ainda tiver dúvidas, consulte sempre um profissional capacitado.

Vinagre com bicarbonato Emagrece (Vídeo)

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